如何解读防守脚步

原地滑步：两脚并立，两臂自然下垂。左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离 地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作 。两脚交替进行原地滑步。

看防守队友脚步，主要看他运球的动作，及时判断传球方向，就算不能断球，也能破坏球。这需要你跟队友有默契才行。平时可以多在一起锻炼传球什么的，多磨练。

平行和前后脚是分情况的。一般采用平行的脚步，感觉有利于滑步滑动。如果你对位的进攻球员有一个手（例如左手很烂），那你可以用前后脚防守（左脚前右脚后），给他一个侧面，逼他用不熟练的手造成失误。滑步是降低并且稳定重心的基本步法，移动的时候两脚不能交叉，就和螃蟹有点像。

交叉步移动：这种步伐通过交叉双脚来快速改变方向，增强了球员在侧向移动时的力量和灵活性。在进攻时，交叉步帮助球员迅速调整位置，接球或接近篮筐；在防守时，它则用于快速改变防守方向，封锁对手的进攻路线。 跳跃步：跳跃步是在移动中起跳的动作，适用于投篮、传球或争抢篮板球。

脚步动作 脚步动作主要是指在防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。执行滑步时，为了能够随时改变动作方向和速度，必须始终保持屈膝姿态，并将重心置于两脚之间。避免并步或交叉步，以防止重心不稳和失去平衡。

当年活塞为了防住乔丹,都用了哪些人?

1、兰比尔硬生生将乔丹拉下来，随后把乔丹摁在地上。托马斯直接在缠斗中夺过乔丹突破的球。爱德华兹在乔丹悬在半空中失去中心的情况下把乔丹拉倒.简直比现在的肉体对抗强多了，如果可以他们简直是在揍乔丹。

2、乔丹法则的创始人是活塞总裁杜马斯。因为乔丹的个人能力实在太强，可以说只要给乔丹一对一的机会，几乎就是目送得分。为了限制乔丹，杜马斯想出了一个办法，那就是通过非篮球的手段对于乔丹进行限制。

3、篮球是许多体育粉丝们比较喜欢的运动，提起篮球，相信不少人会想起NBA，当然这与NBA自己本身的实力是息息相关的。这么多年以来NBA也培养出了许多实力非常强的球员和球队。

4、就足以说明活塞队员在防守乔丹时的不择手段。如果换在现在，这些手段根本就不可能出现，否则活塞可能被罚的找不到5名上场比赛的球员，但是当时的联盟，这些犯规大多数只是被当成普通犯规处理，这也就更加助长了活塞队在犯规时下狠手的气焰。

5、对乔丹最狠的球队，当属臭名昭著的坏孩子军团底特律活塞。面对起飞的乔丹，活塞最高标准是五人包夹，不管能不能封盖，往乔丹身上犯规就没错！这些动作如今看来个个是恶意犯规，但乔丹几乎无所畏惧。

6、就算是佩顿防守也是一样的。总结：印象中防乔丹的一般都是身材差不多或略矮的，主要目的是掐乔丹的脚步和接球，个子大的会被过的更干净或者被无球跑位挡在身后。实际上破坏不了乔丹的节奏的话，防守都是失败的。

活塞队的球队文化是怎样的?

说起球队文化，你会想到什么？是马刺的协同一致，纪律严明，还是湖人的紫金豪门，辉煌气魄？每支球队都有自己独特的文化，这就像是人有自己的性格一样，独一无二，不可复制。如果要我找一个文化最鲜明的球队，我想底特律活塞会是我的第一选择。为何如此，且听我细细道来。

队徽现队徽是化繁为简以后的新活塞队标志，与之前相比较，图案中的马已经取消，从而就以简洁、大气的篮球为视觉视觉元素。

球队文化 现队徽是化繁为简以后的新活塞队标志，与之前相比较，图案中的马已经取消，从而就以简洁、大气的篮球为视觉视觉元素。

马刺队的价值观是团队篮球，他们把团队篮球发挥到了极致。森林狼的价值观是混乱，球队总是很混乱。凯尔特人的价值观就是他们的强硬球风，不论什么时代，他们的风格总是很坚韧。活塞的价值观是蓝领和防守，他们总是能够以坚实的防守来获得成功。还有休斯顿火箭，他们的中锋传控也是NBA的一打特色。

篮球队伍的命名通常蕴含着丰富的意义。这些名称往往是根据队伍所在地的特色元素来决定的，这不仅体现了地方文化的独特性，也为球迷们提供了深入了解城市历史和文化的窗口。以底特律活塞队为例，活塞这个名字的灵感源自汽车城底特律的工业背景。

而对于上个时代的活塞五虎来说，显然这样的态度是球队文化中必不可缺的一项。而除了强硬外，还有我们之前提到的铁血，也就是玩命精神。想要赢球不但要拼实力，还得拼勇气。这也就是为什么像贝弗利、格林这样的球员越来越受球队青睐的原因了。但是要知道在活塞队，这样的球员有五个。

活塞“坏孩子军团”,是如何防守巅峰乔丹的?

1、-0，公牛队横扫活塞晋级，虽然之后的季后赛中，乔丹再也没有在季后赛中和活塞队相遇，但是在之后的9场常规赛中，公牛队7胜2负的战绩全面碾压活塞，随之而来的就是当年横行联盟的坏孩子军团在93年休赛期走向了解体，托马斯选择退役，罗德曼加盟马刺。

2、兰比尔硬生生将乔丹拉下来，随后把乔丹摁在地上。托马斯直接在缠斗中夺过乔丹突破的球。爱德华兹在乔丹悬在半空中失去中心的情况下把乔丹拉倒.简直比现在的肉体对抗强多了，如果可以他们简直是在揍乔丹。

3、那就是活塞队的坏孩子军团，他们建立起了著名的乔丹规则，以防止公牛队击败他们，这项规则的基本要求是可以无所不用其极的防守乔丹，如果防守不住，那么就切断他与身旁其他球员的联系，让乔丹一人完成进攻。

4、乔丹规则是80年代后期活塞坏孩子军团首创的一套防守原则，除了最后一节乔丹的疯狂进攻。乔丹规则中还有一个元素。当乔丹持球时，杜马斯应该用他的力量迫使乔丹去球场的左边。你不知道乔丹规则。活塞用它压制乔丹，连续两次夺冠乔丹规则就是这样扩散的，活塞让乔丹无法施展技能。

5、当时的活塞队，以凶狠的防守所著称，这支外号为“坏孩子军团”的球队，每一次面对乔丹，都会打得极其凶狠，当时活塞队的主教练查克-戴利也是一位铁腕治军的名帅，他就在活塞与公牛队的比赛里直接放话，所有人面对乔丹都必须拼尽全力防守，甚至于他还要求全队，必须要看到血才行。

活塞明年能够重整雄风吗

活塞还需要重建，但是对应的他们还有很长的路要走。尤其是活塞现在虽然能有机会进入东部前八，但是对于季后赛，很明显他们多半还是会一轮游，那么还不如重新开始。活塞作为一支老队，他们有底蕴去重建。近几年的活塞，过得确实非常的不如意。

虽然活塞球队的这种打球风格并不提倡。但是在NBA联盟中有很多像活塞军团这样的球员，他们只是这类型球员的一个缩影，你在NBA联赛中打比赛就要面临着各种情况，面对着这种恶意犯规的选手也要做出自己的抉择。现在的活塞军团已经是NBA联盟中垫底的球队。

为了重振雄风，湖人队在接下来的赛季进行了大手笔的阵容调整，引入了名人堂球员查尔斯·巴克利和加里·佩顿。他们的目标只有一个，那就是赢得那个赛季的总冠军。 然而，事与愿违，湖人队在季后赛中虽然一路过关斩将，最终却在与底特律活塞队的总决赛中败下阵来。

快船送活塞5连败,状元13中3,如何评价这场比赛?

这是快船队在主场应战活塞队的常规赛比赛，快船队的乔治在这场比赛中只拿到了12分和5个篮板，但因为快船队的其他球员的表现非常出色，快船队以107：96轻松战胜了活塞队。在这场比赛之后，快船队的战绩升到了联盟第五，而活塞队已经遭遇了5连败，活塞队需要尽快解决自己的问题。

-06赛季，快船队迎来了21世纪前十年中的最佳赛季，重返季后赛。尽管马盖蒂因伤只打了32场比赛，但他的表现依然出色，帮助球队取得21胜11负的战绩。在季后赛中，马盖蒂场均贡献17分8篮板，每场比赛制造的罚球数仍然是全队最多。然而，随着布兰德的离开和卡塞尔状态的下滑，快船队逐渐走下坡路。

快船目前已经取得了三连胜，不出意外的话这个周的周最佳肯定是伦纳德了吧？如今的快船正在经历着自己的六个客场，伦纳德如今状态越来越好，对于月底快船和湖人的比赛更加期待了，看来伦纳德已经提前开启了自己的战神模式，这是要为季后赛开始做铺垫了。